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Mandy ist Pflegemutter einer kreativen, mutigen und neugierigen Tochter. Als die beiden sich zum ersten Mal begegnen, ist für Mandy schnell klar: Das passt. Ein „Blind Date“, wie sie heute sagt, aus dem Familie wird.

Doch schon die erste gemeinsame Zeit zeigt, wie herausfordernd ihr Alltag werden kann. Plötzliche Wutausbrüche, Schwierigkeiten mit Konzentration und Erinnern, Unsicherheit bei alltäglichen Abläufen – zunächst lassen sich viele dieser Verhaltensweisen auch mit den traumatischen Erfahrungen ihrer Pflegetochter erklären. Bis Mandy beginnt, genauer hinzuschauen und sich mit dem Fetalen Alkoholsyndrom, kurz FAS, auseinanderzusetzen.

Als schließlich die Diagnose gestellt wird, ist sie für Mandy vor allem...

Warum reagiert unser Körper so heftig, wenn unsere Seele in einer Krise steckt?
Herzrasen, Schlafstörungen, Übelkeit, Schwindel, Erschöpfung oder das Gefühl, neben sich zu stehen – viele Menschen erschrecken über diese körperlichen Reaktionen und fragen sich: "Was stimmt eigentlich nicht mit mir?"
In der neuen Folge des Therapiecafés spreche ich darüber, warum unser Nervensystem in psychischen Krisen genau so reagiert, weshalb diese Symptome einen guten Grund haben und wie wir Schritt für Schritt wieder in unsere Selbstwirksamkeit finden können.
Denn oft verändert schon ein Gedanke alles:
Mein Körper ist nicht gegen mich. Er kämpft für mich.
Ich wünsche Euch von...

In dieser Folge von Neulich im Therapiecafé ist Katharina zu Gast. Nach mehr als 30 gemeinsamen Jahren wird sie unerwartet mit einer Trennung konfrontiert – und mit der Erkenntnis, über einen längeren Zeitraum betrogen worden zu sein.
Die Nachricht trifft sie nicht nur emotional. Ihr Körper reagiert mit Schlaflosigkeit, Panik, Übelkeit und dem Gefühl, den Boden unter den Füßen zu verlieren. Gleichzeitig arbeitet Katharina weiter, versucht für ihre drei Kinder da zu sein und merkt schnell: Diese Krise kann und will sie nicht allein bewältigen.
Katharina erzählt von Therapie als Anker, vom Mut, andere Menschen aktiv um Hilfe zu bitten,...

Warum reagieren manche Kinder mit scheinbar unverhältnismäßiger Wut, Rückzug, Kontrolle oder Klammern? Und wie können Eltern in diesen Momenten begleiten, ohne selbst an ihre Grenzen zu geraten?
In dieser Folge des Therapiecafés geht es um einen zentralen Gedanken der Traumapädagogik: Jedes Verhalten hat einen guten Grund. Angelehnt an das Konzept des „Guten Grundes“ schauen wir hinter das Verhalten von Kindern – insbesondere von Kindern mit belastenden oder traumatischen Erfahrungen.

In dieser Folge von Neulich im Therapiecafé ist Torben zu Gast. Lebensfroh, humorvoll, liebevoll und dass, obwohl sein Alltag alles andere als leicht ist.
Gemeinsam mit seinem Mann hat er sich bewusst für drei Pflegekinder entschieden. Kinder, die jeweils angeborene Besonderheiten mitbringen und einen schweren Rucksack tragen, der im Alltag mitgedacht, mitgetragen und ernst genommen werden will.

In dieser Folge des Therapiecafés vertiefe ich das Thema Trauer und betrachte sie aus einer systemischen Perspektive. Trauer ist mehr als ein Gefühl. Sie betrifft unser gesamtes System – unsere Gedanken, unseren Körper, unsere Beziehungen und unser familiäres Umfeld. Ich spreche darüber, warum Trauer nicht linear verläuft, weshalb Wut, Rückzug, Nicht-Wahrhaben-Wollen oder Akzeptanz natürliche Reaktionen auf Verlust sind und warum es nicht darum geht, Trauer „abzuschließen“, sondern ihr einen Platz im Leben zu geben.

In dieser Folge von Neulich im Therapiecafé ist Carola zu Gast. Sie hat ihren Sohn sehr plötzlich verloren. Ende 20. Ein Verlust, der kaum zu begreifen ist.

Carola spricht über die Trauer einer Mutter, die nicht gehen will. Über Depressionen, die sich dazugesellt haben, still und ausdauernd. Und über den Alltag mit ihrer achtjährigen Pflegetochter. Einem Kind, welches mit angeborenen Herausforderungen viel fordert und zugleich Freude schenkt. Halt und Herausforderung zugleich.

Was macht eigentlich eine „gute“ Familie aus?
Und woher kommen die inneren Bilder, an denen wir uns – oft unbewusst – orientieren?

In dieser Folge greife ich Gedanken von Jochen Schweitzer auf und verbinde sie mit meiner therapeutischen Praxis und dem Interview mit Saskia.

In dieser Folge von Neulich im Therapiecafé spreche ich mit Saskia. Eine Frau, die sich gewünscht hat, Mutter zu sein. Sie hat einen Weg gefunden, diesen Wunsch fernab des klassischen Familienbildes, zu leben. Sie entschied sich bewusst für ein Pflegekind. Alleinerziehend. Mit allem, was das bedeutet.

Saskia weiß, was Verantwortung ohne Pause heißt. Ein Alltag, der Organisation verlangt, Präsenz, Belastbarkeit. Ein Kind mit medizinischen Besonderheiten, Entscheidungen, die nicht vertagt werden können und die ständige Frage: Wer trägt mit, wenn es eng wird?

In dieser Folge geht es um Paartherapie aus systemischer Perspektive: Warum geraten Paare immer wieder in Konflikte? Welche Muster blockieren Nähe und Verbindung – und wie kann Paartherapie heilsam wirken?
Wir sprechen darüber, welche Anliegen Paare in die Therapie führen: wieder mehr Verständnis füreinander zu entwickeln, alte Verletzungen aufzuarbeiten oder aus festgefahrenen Kommunikationsmustern auszusteigen.