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In dieser Folge von Neulich im Therapiecafé ist Torben zu Gast. Lebensfroh, humorvoll, liebevoll und dass, obwohl sein Alltag alles andere als leicht ist.
Gemeinsam mit seinem Mann hat er sich bewusst für drei Pflegekinder entschieden. Kinder, die jeweils angeborene Besonderheiten mitbringen und einen schweren Rucksack tragen, der im Alltag mitgedacht, mitgetragen und ernst genommen werden will.

In dieser Folge des Therapiecafés vertiefe ich das Thema Trauer und betrachte sie aus einer systemischen Perspektive. Trauer ist mehr als ein Gefühl. Sie betrifft unser gesamtes System – unsere Gedanken, unseren Körper, unsere Beziehungen und unser familiäres Umfeld. Ich spreche darüber, warum Trauer nicht linear verläuft, weshalb Wut, Rückzug, Nicht-Wahrhaben-Wollen oder Akzeptanz natürliche Reaktionen auf Verlust sind und warum es nicht darum geht, Trauer „abzuschließen“, sondern ihr einen Platz im Leben zu geben.

In dieser Folge von Neulich im Therapiecafé ist Carola zu Gast. Sie hat ihren Sohn sehr plötzlich verloren. Ende 20. Ein Verlust, der kaum zu begreifen ist.

Carola spricht über die Trauer einer Mutter, die nicht gehen will. Über Depressionen, die sich dazugesellt haben, still und ausdauernd. Und über den Alltag mit ihrer achtjährigen Pflegetochter. Einem Kind, welches mit angeborenen Herausforderungen viel fordert und zugleich Freude schenkt. Halt und Herausforderung zugleich.

Was macht eigentlich eine „gute“ Familie aus?
Und woher kommen die inneren Bilder, an denen wir uns – oft unbewusst – orientieren?

In dieser Folge greife ich Gedanken von Jochen Schweitzer auf und verbinde sie mit meiner therapeutischen Praxis und dem Interview mit Saskia.

In dieser Folge von Neulich im Therapiecafé spreche ich mit Saskia. Eine Frau, die sich gewünscht hat, Mutter zu sein. Sie hat einen Weg gefunden, diesen Wunsch fernab des klassischen Familienbildes, zu leben. Sie entschied sich bewusst für ein Pflegekind. Alleinerziehend. Mit allem, was das bedeutet.

Saskia weiß, was Verantwortung ohne Pause heißt. Ein Alltag, der Organisation verlangt, Präsenz, Belastbarkeit. Ein Kind mit medizinischen Besonderheiten, Entscheidungen, die nicht vertagt werden können und die ständige Frage: Wer trägt mit, wenn es eng wird?

In dieser Folge geht es um Paartherapie aus systemischer Perspektive: Warum geraten Paare immer wieder in Konflikte? Welche Muster blockieren Nähe und Verbindung – und wie kann Paartherapie heilsam wirken?
Wir sprechen darüber, welche Anliegen Paare in die Therapie führen: wieder mehr Verständnis füreinander zu entwickeln, alte Verletzungen aufzuarbeiten oder aus festgefahrenen Kommunikationsmustern auszusteigen.

In dieser Folge von Neulich im Therapiecafé sind Kat und Gunnar zu Gast. Ein Paar, bei dem zeitweise sogar die geplante Hochzeit auf der Kippe stand. Nicht aus Mangel an Verbundenheit, sondern weil Kommunikation zur Herausforderung wurde. Zwei sehr unterschiedliche Systeme, die versuchen, etwas Eigenes aufzubauen.

Zwischen Triggern, Missverständnissen und Dyskommunikation erzählen Kat und Gunnar von Momenten, in denen Nähe schwerfiel und Gespräche eskalierten.
Und gleichzeitig von einer wilden, ehrlichen Verbundenheit, die sie nicht losließen.
Diese Folge zeigt, warum Paartherapie kein Reparaturservice ist, sondern ein Prozess. Ein Dauerlauf, kein Sprint. Ein Ort, an dem man nicht zuerst dem*der anderen begegnet,...

In dieser Folge von Neulich im Therapiecafé geht es um ein Thema, über das noch immer viel zu selten gesprochen wird: Geburtstraumata.
Manchmal verlaufen Schwangerschaft und Geburt anders als erwartet – medizinische Notfälle, starke Schmerzen, Kontrollverlust oder eine frühe Trennung nach der Geburt können tiefe Spuren hinterlassen. Nicht nur bei der gebärenden Person, sondern auch beim Baby.
Auch wenn Babys noch keine bewussten Erinnerungen haben, speichert ihr Nervensystem die Erfahrung. Unruhe, anhaltendes Schreien, Schlafprobleme oder starke Trennungsängste können Ausdruck eines überforderten Systems sein – nicht schwierige Eigenschaften eines Kindes.

In dieser Folge von Neulich im Therapiecafé spreche ich über ein Thema, das viele Menschen betrifft und gleichzeitig oft missverstanden wird: Trauma und Traumabewältigung.
Ausgehend von der letzten Podcastfolge, in der Frau Steuler sehr offen von ihren eigenen Erfahrungen berichtet hat, geht es diesmal um die Frage: Was passiert eigentlich bei einem Trauma – und wie kann Heilung möglich werden?

Ein Trauma entsteht nicht einfach durch ein Ereignis. Es entsteht dann, wenn eine Situation für einen Menschen zu überwältigend, zu schnell oder zu bedrohlich war und keine Möglichkeit bestand, sich zu schützen oder Unterstützung zu bekommen.

In dieser Folge von Neulich im Therapiecafé begegne ich Frau Steuler. Eine Frau über 70, deren Leben früh vom Überleben geprägt war.
Aufgewachsen im Schatten des Nationalsozialismus, konfrontiert mit Verlust, Sprachlosigkeit und einer Depression, die sich nicht ankündigte, sondern blieb.